在Buff中，将余额银行卡里的钱转到余额支付宝，需要先在Buff账户里进行提现操作，将余额提现到绑定的银行卡上，再通过支付宝APP将银行卡上的余额转入支付宝余额账户中即可。需注意，此过程中存在提现手续费，具体数额根据提现渠道和金额而定。