可以使用图片处理软件或网站来修改图片格式和大小。具体来说，首先，打开要修改的图片，然后，选择要转换的图片格式，再者，选择相应的压缩质量，最后，保存该图片文件即可完成图片格式和大小的修改。可以使用图片格式转换软件，如AdobePhotoshop、Gimp等，还可以使用在线图片工具，如CompressJPEG、TinyPNG等，它们可以帮助你快速、轻松地修改图片格式和大小。