我国精神包括，1、自强不息精神，这是中华民族先人从改革开放到今天一直坚守的伟大精神，意味着坚持不断地改革发展，勇于接受新的知识和想法，不断进步。2、民族团结精神，这是中华民族的核心价值观念，一代代民族认同这一价值观念，抵制外来势力的压迫，维护国家的独立和尊严。3、富国强兵精神，这是指坚持自主的国际政策，坚持强大国防力量，以保护我们国家的安全与祖国的繁荣昌盛。4、求真务实精神，这是我们从古代思想家到现代科学家以及许多不同行业的人都所相信的原则，要真正努力，才能实现我们的理想。此外，还有责任担当精神，博爱精神，奋斗精神，和谐精神等，这些精神都是我国的核心价值观，由此也可以看出中华民族的精神风貌和共同理想。