求助什么是自律,为什么要自律

自律是指人在进行行动时，根据自己的信念和价值观来指导自己，自觉遵守规矩、守序井然，克制自己之欲望。为什么要自律，首先，培养自律能够有效减少人将来可能犯下的过失，使自己避免一些不良后果，其次，自律还能帮助我们改善自身性格，拓展思维，提高自身修养，此外，自律有效地帮助我们进行计划，使我们的工作或学习也能够量力而为，实现更大的成功。至于如何养成自律，有效的方法是建立目标，定期总结进度，并不断自我完善，不断探索人生真谛，坚持自律，以帮助我们获得最大收益。