不行，睡教练不仅会影响自己的健身进度，也会给教练造成不良影响。由于私教课单次价格较高，上完课后要求学员能够享受到最全面的健身效果，而睡觉的时候肯定无法充分发挥出训练的功效，而且在私教课中睡觉会使其他人感到不舒服，此行为将给教练造成很大的影响，所以在私教课中睡教练是绝对不允许的。上私教课最首要的是要充分发挥出训练功效，可以练习一些团体健身课目，利用训练增强柔韧性，加快新陈代谢，促进肌肉伸展，并最大限度的消耗热量，提高身体素质。