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山药炖排骨怎么做

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IP属地:重庆1楼2023-03-31 11:07回复
    山药炖排骨是一道传统家常菜,做法,1、将排骨洗净放入锅中,加入葱姜片加入料酒、生抽、老抽,加水再用小火炖熟。2、另起一锅,把山药去皮切片,再加入排骨一起炖熟。3、最后加入适量盐调味,两菜调到一起上菜即可。这道菜的精髓在于排骨炖的时间,过久排骨就会变得硬碎,而山药也不能太多,否则会蒙在排骨上,影响口感,所以在炖汤的时间要合理把握。因为山药性温味甘,补虚助阳,有补脾开胃,健脾益气的作用,还能补血祛风,清热解毒,适合脾胃虚弱,体虚气懒等人群食用。


    IP属地:山东2楼2023-03-31 15:26
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