标准体重应该以身高与体重指数来衡量。以180cm为例，男性身高180cm，BMI值范围应在18.5-25之间，即标准体重范围应在60-80公斤之间。BMI指数是依据人体体重与身高的比例关系来衡量健康状况的一个指标。BMI越接近18.5或23.9则越偏瘦，越接近25或29.9则越偏胖，超过30则属于肥胖。有些专家也会根据人体历史记录来判断身高与体重的匹配情况，比如有某人曾经有过超重的情况，则他/她的标准体重可能会偏高一些。