可以在抖音设置-隐私与安全-朋友管理中找到通讯录朋友，可以将其关闭，即不让通讯录里的朋友看到我的动态。抖音的隐私与安全设置中有通讯录朋友，这一项功能可以指定是否允许通讯录里的朋友查看抖音主页上的动态，如果关闭此项功能，即不让通讯录里的朋友看到你的动态了。此外，抖音还有其它安全设置，例如添加好友的设定，可以仅允许抖音好友进行添加，这样可以更好的保护个人信息，另一方面，也可以选择收到的评论的设定，只允许我的抖音好友进行评论，以避免受到不实评论的影响。