伤心的简谱的一般是四度的音阶，可以用C-D-F-G形式表示。伤心的简谱，通常使用四度的音阶，即由C、D、F、G四个音组成，再加上夹杂几个升降音，就能构成很多悲伤哀怨的旋律。如果想要表达更悲伤的情绪，也可以使用其它的音阶，例如A-B-D-E的音阶，或者使用一些和声来表达更复杂的感情。