可以。如果是跟关系好的异性朋友，偶尔也可以提及心里的不舒服，也可以了解彼此的生理情况，更能体会到对方的身体的状况。但是也要注意不要太过夸张，不要将一些无关的细节向外人提及，也不要在不恰当的环境提及这些状况，完全可以用简短的话表达自己的心情。同时，也可以在与朋友一起的时候适当锻炼身体，改善自身身体状况，让自己更有力气抗击生理期带来的痛苦。