每次学习的时候听老师讲题，脑子会不自觉的想起网络上的一些梗，然后就忍不住打开dy搜索回顾一下这个梗。
本人的好奇心也比较重，再加上自己的注意力非常的不集中想通过打卡来戒除短视频，平时可以看但是尽量不要超过十五分钟。空闲时间看一些纪录片最好是英文的纪录片，还可以学习到一些有用的东西
本人的好奇心也比较重，再加上自己的注意力非常的不集中想通过打卡来戒除短视频，平时可以看但是尽量不要超过十五分钟。空闲时间看一些纪录片最好是英文的纪录片，还可以学习到一些有用的东西
打卡第二天
昨天是第一天尽量克制自己，无意中打开了一下dy看了看朋友转发的视频昨天，然后无聊手贱的时候打开了两三次，但是昨天观看短视频时间没有超过一小时。在b站看了两部英文纪录片也学习了一些英语
今天出去旅游了一直在开车，所以没有打开短视频软件，刚吃完晚饭准备一下 背一背英语单词然后刷一张英语卷子 再刷一张数学卷子。
加油！一定要克制自己
昨天是第一天尽量克制自己，无意中打开了一下dy看了看朋友转发的视频昨天，然后无聊手贱的时候打开了两三次，但是昨天观看短视频时间没有超过一小时。在b站看了两部英文纪录片也学习了一些英语
今天出去旅游了一直在开车，所以没有打开短视频软件，刚吃完晚饭准备一下 背一背英语单词然后刷一张英语卷子 再刷一张数学卷子。
加油！一定要克制自己
