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最近怎么又内向了

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心情的波动周期：刚破戒时很懊悔空虚自责，等戒出一个月之后自信心就开始慢慢增长甚至自信爆棚，但是再戒一段时间后又恢复了平淡甚至向小时候那种内向胆小发展了
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-04-01 15:50回复
    可能是戒断反应，内向了多做积极心理暗示，多看正能量书
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-04-01 22:33
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      刚戒效果明显，戒就没太效果，再戒久又不一样了的。
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-04-02 08:17
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        慢慢来不要着急
        IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-04-02 08:43
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          你可以适当的去外面走一走，这样的话你就会变得外向一点，然后没事的话去旅旅游，多去帮助别人，然后看看正能量的知识，然后孝尽父母，通过这些方式慢慢的你会变得外向，同时也会很开心
          来自Android客户端8楼2023-04-02 11:15
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            没事多与别人沟通交流 没事可以出去走走 看看外面的人和事
            IP属地:陕西来自Android客户端10楼2023-04-03 14:32
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              起床第一件事去贴吧，在别人的贴子下鼓励别人，帮助别人戒色
              戒色比邪淫快乐一百倍。
              IP属地:江苏来自Android客户端13楼2023-04-04 06:50
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                症状反复期，过了这个阶段，会越来越好的，一定要坚持，可以加大学习力度还有养生方面要做到位，一定会好起来的
                来自Android客户端15楼2023-09-20 16:25
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                  继续前进
                  IP属地:河北来自iPhone客户端19楼2023-09-23 08:13
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                    是不是自己睡的太迟了，导致自己没有守住底线.
                    来自Android客户端26楼2023-09-28 05:03
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                      IP属地:贵州来自Android客户端27楼2023-09-29 00:53
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                        别多想，照做
                        来自Android客户端28楼2023-11-10 17:22
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