RT,
顺便推荐苹果减肥法
http://baike.baidu.com/view/15353.htm?fr=ala0_1_1
真的有用,
我这几天只吃苹果,
从134降到124,
缺点就是容易反弹,
用这种方法减肥的同时要注意加强锻炼、认真学习,
停止减肥时,
要逐步恢复营养均衡、清淡为主的饮食习惯
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用这种方法减肥的同时要注意加强锻炼、认真学习,
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要逐步恢复营养均衡、清淡为主的饮食习惯