健 康 之 道

健康之谜
健康是一个人人都孰悉，也很陌生的问题，健康问题好像天下人都清楚，无需多言，但是如果真正的一问，真正懂健康的明白者，天下可能不会超过十人。
什么是健康？国际的标准是什么？
身体健康，精神健康，适应社会的能力，身体健康，适应社会必须得精神健康，因此精神健康决定了身体健康，和适应社会，那么什么是精神？怎么保证精神健康是健康的关键，古人说精神内守，病从何来。
大家百度一下什么是精神，研究明白了，健康问题就解决了一半了，再查一下医书，人就完全的明白了健康之道了。