吧里面朋友们已经受尽了邪淫的苦，戒不掉邪淫，或戒断后总是遗精是大家最大的苦恼。我来告诉你怎么办。
首先你抵挡不住淫念的攻击总是破戒，这很正常。因为你已经意淫多年，淫念已经深入你的潜意识。你与它的较量就像一年级的小学生打六年级的，怎么能打过。你要做的就是弱化淫念，让她能量逐渐减少。我也是看了露易丝海的《生命的重建》以后学会了给自己做心理的矫正。具体的方法是这样的。每天晚上睡之前心理默念三遍：身体的淫欲已经残害我多年，使我过的痛不欲生，我好累，淫欲产生的时候我只要默默看着他产生、消失就行了，因为我的精力需要投入到那些积极，阳光的事情中去。你们没有看错，就这样一句话，每天三分钟，我再也不意淫，那些意淫的对象再也不见了。你也可以去编辑适合自己的心理暗示词语，但是一定记住不要有让自己不意淫的词语，因为意淫是正常心理行为，你只要认他自生自灭即可，这样你就根本感觉不到他的存在。如有疑问可在本帖评论，定回复。