之前楼主是一枚房产销售，做的不好，收入不多，压力甚大的…我也不想再做销售啦
最近找了一份快递分拣的工作，固定0点-8点，无体力活，工作就是扫码，类似于电子厂流水线
每天固定这个时间点
本人也知道夜班对身体不好，但生活啊，哪有那么多不尽人意呢
想问问家人们平时该怎么保养对身体好一些
运动啊，饮食什么的