什么都不懂的新人，完全没有接触过攀岩一类的运动，但是一直很有兴趣，突然发现身体急剧颓废，需要锻炼，可是在网上找了半天都找不到像是新手体验班一类的东东，发现有抱石这个贴吧，所以上来发一贴碰碰运气，我是北京的，大家有什么信息尽情提供，先谢谢了