2023年4月6日
早上没吃
中午一碗麻辣烫 半个鸡腿
晚上一个大丑桔
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上午空腹走三公里，四十分钟
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想跑步 但是基数太大了 岁数大 得考虑膝盖问题了 不像以前200多斤照样跑步
先瘦瘦 在考虑运动问题吧 开贴加油
早上没吃
中午一碗麻辣烫 半个鸡腿
晚上一个大丑桔
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上午空腹走三公里，四十分钟
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想跑步 但是基数太大了 岁数大 得考虑膝盖问题了 不像以前200多斤照样跑步
先瘦瘦 在考虑运动问题吧 开贴加油
安安大大牛吧 关注：2贴子：245
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