大佬们，哑铃坐姿推荐35kg相当于多少kg的史密斯坐姿推肩？【健身吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

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大佬们，哑铃坐姿推荐35kg相当于多少kg的史密斯坐姿推肩？

只看楼主收藏回复

健身房只有25kg的哑铃做组挺轻松的了
再往上是35kg 推不动想转成史密斯渐进超负荷。

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2023-04-06 21:07回复

没意义的问题，相当于多少，锻炼的部位都不一样，相当不了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-04-07 09:11

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