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求助

哺乳期偶尔吃一次炸鸡可以吗

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IP属地:安徽1楼2023-04-07 12:08回复
    可以。哺乳期妈妈们不必要拘泥于每一样食物,因为日常饮食中补充全面的营养物质即可。当然,偶尔选择一些油炸食品,比如炸鸡等也是可以的,但是要控制数量,尽量避免摄入过多的油脂。另外,哺乳期妈妈在要进食炸鸡时,可以选择减油烹饪方式来减少油脂摄入,如用微波炉、烤箱等设备烹制,也可以利用除油锅炒出美味又健康的炸鸡。


    IP属地:山东2楼2023-04-07 15:12
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