如果合生元益生菌不好溶解，可以尝试以下方法：将益生菌粉末放入温水中，搅拌均匀，等待数分钟至20分钟，让其充分溶解。如果还是不好溶解，可以将粉末放入温水中，放入保温杯中，用热水加热，直到完全溶解为止。另外，也可以尝试将益生菌粉末放入温热的牛奶或酸奶中，搅拌均匀，口感也更加丰富。