习惯，xi2guan4，n。惯常的行为、做法。习惯是指某种人们在日常生活中重复行为的惯性行为，是一种内化的过程。它能够在有限的时间和精力内形成，影响着人们的行为习惯，从而影响人们的思维及行为价值观。通过学习、实践和模仿，人们可以逐渐养成良好的习惯，比如遵守规则、守时、诚实守信等，从而获得健康快乐的生活。