怀孕期间，还是不建议吃碧根果比较好。因为，碧根果中含有丰富的脂肪和蛋白质，还有微量元素硒等等，吃多了可能会导致脂肪和热量过多，对胎儿健康不利。同时，碧根果还有导致过敏的可能性，所以建议妊娠期间不要食用。