根据世界卫生组织的建议，婴儿在出生后前6个月只需喝母乳或配方奶粉，不需要添加辅食。6个月后，婴儿可以逐渐添加辅食，如纯米粉、蔬菜泥、水果泥等。从6个月开始添加辅食可以帮助婴儿更好地满足营养需求，促进口腔和肠胃的发育，提高免疫力，有利于婴儿健康成长。但添加辅食时要注意食物的种类、质量和数量，以及饮食的卫生和安全。