如果养了一年的八哥害怕主人，可以通过多与它互动，增进彼此间的信任感和感情。可以逐渐靠近它，给它喂食和玩耍，让它感受到主人的友善和温暖。此外，也要注意不要对八哥使用暴力或让它感到威胁，否则会加重它的恐惧感。如果仍然无法缓解，可以考虑请专业的宠物行为医生或鸟类专家来调解和处理。