脾胃虚弱的宝宝可以适当增加饮食次数，每日可以分为5-6次进食，每次饭量不宜过大。在食物的选择上，应当以易消化、营养丰富的食物为主，如米粥、小米粥、面条、煮烂的蔬菜等。同时，还应注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物。在食物调理方面，也可以适当添加一些有益于脾胃健康的调料，如山药、莲子、桂圆、生姜等。具体的饮食方案还应根据宝宝的年龄和身体情况进行具体调整。