爸爸可以在朋友圈中发布一张宝宝的照片，附上宝宝的出生日期和重量，同时感谢家人和朋友的关心和祝福。也可以写一篇简短的文字，表达父亲的喜悦和感慨。无论如何，父亲在发朋友圈时应注意不要泄露个人隐私信息，并尊重家人的意愿。