先冷静下来，不要急躁，然后好好理解他想表达的意思，看看是否有可以拯救的机会，如果有，就抓住机会，尽力去解决问题；如果没有，就接受这个结果，勇敢地走过这一段，不要拖拖拉拉，也不要执着于过去，继续向前，勇敢地面对未来。