今天开始吃左旋肉碱+可可粉了 每日更新 大家一起加油吧！

买的 玛****的还有代餐粉
今天开始正式减肥！！
按照说明上的明显效果方案吃的
早上吃了3粒 然后喝了可可粉 中午吃了4粒 吃了少量木耳，茄子，土豆
现在有点饿了，打算一会再吃四粒跟家里人去吃涮锅
少吃点才应该没问题吧~ 明天再上来报告！