维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量
的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
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那为什么我的那个药片又有VC又有B12.VC 150mg 250%(daily value)
                                 B12 15MCG 250%
考。什么意思啊。怎么两个都是250%
生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，
因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。
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我15岁。这个药一片有VC 150MG。有没有事啊。。会不会长不高啊。
= =。我承认我问的问题可能很白痴。请大家不要鄙视我。