加油！小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。
一定可以彻底戒除！一定要戒除！

加油，兄弟！坚持就是胜利

戒色不修心，竹篮打水，一场空。

加油，坚持住

建议好好反省下差点破戒的原因所在。在自己的薄弱点不断加强补足，针对性的改正方能不断突破，切记。加油

加油加油加油，不要破戒了。

加油

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友 。

加油看黄必破

每天一起来打卡学习，加油

加油我不信一个男人连奖励都戒不了

楼主你好，千万不要强戒，强戒必然破戒！
一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。