开个贴自己记录【减肥吧】_百度贴吧

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开个贴自己记录

只看楼主收藏回复

183 170，打算减到140，希望三个月后可以吧

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2023-04-11 22:42回复

今天今天第一天，早上一个馒头，中午几块马拉糕几口粥一个鸡蛋，到了下午是真的饿

，晚餐也没吃多少，到了10点实在是饿得顶不住了，喝了瓶特仑苏，嘛嗨感觉今天白费了

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来自iPhone客户端2楼2023-04-11 22:43

对了，今天没爬楼梯没🚶🏻，慢慢来先减少饮食先

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2023-04-11 22:44

睡前称了一下84.1卧槽居然减了

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来自iPhone客户端4楼2023-04-12 00:46

夸张，

来自Android客户端5楼2023-04-12 01:33

第二天，早上起床又量了一下83.4，惊了，不过人的体重都是有正常浮动，想想也正常

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8楼2023-04-12 08:18

早上一杯玉米汁，中午酸菜炒牛肉加烧鸭，饭又少了点，故意细嚼慢咽了，看看多久之后会饿

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9楼2023-04-12 15:29

细嚼慢咽果然不容易饿哈哈，晚上云吞面加去皮鸡腿，感觉吃得有点多

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来自iPhone客户端10楼2023-04-12 20:48

吃完还走了40分钟的🚶🏻，睡前上称看有没有变化

IP属地:广西

来自iPhone客户端11楼2023-04-12 20:49

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