身高183，体重120腿比较长，长跑跑姿可以，但是800米后程顶不起来，最近一次测试领头跑第一圈1分05还剩三百米就无力了，最后成绩1分21，他们都是我这个身体就是跑中长跑的但就是跑不出来成绩，平常跑速耐400能跑到1分02，剩余几组均在1分10秒上下徘徊，到底怎么回事啊，这天赋根本没有不出天赋该有的成绩啊该怎么训练，大佬们