今天身体不适，有点难过。生日是一个应该充满喜悦的日子，但不幸的是当今天身体出现不适时，会让人心情有些低落。病痛也让人感到失望，尤其是在这样一个应该开心的日子，比如生日这类。即使有不适的感受，我们也要努力保持乐观的心态，及时就医，给自己一个完美的生日。放松自己，做一些兴趣爱好的事情，多花时间陪伴自己，让自己的生日不仅充满美好的回忆，还能从中获得快乐。