黄钟木并不是有毒物质，它具有许多健康益处。它可以帮助抑制抗氧化剂，提高机体抵抗力，保护肝脏，缓解口腔溃疡，改善记忆力，促进血液循环以及抗炎。此外，它还可以用于治疗抑郁症、延缓衰老等病症。由于黄钟木的功效，即使未经医生指导也可以安全食用。有些研究认为，慢性重症黄钟木可能会带来不良影响，但这需要深入研究以进一步证实。另外，黄钟木可以与其他药物形成药物相互作用，因此需要在食用前征得医生的意见。