二、压倒孩子最后一根稻草很可能是来自父母的“爱”
家里只有一个孩子或者两个孩子，每一个孩子都是父母掌心里的宝贝。每个家庭都对孩子呵护备至，对待孩子如珠如宝。
吃穿用度要在能力范围内给孩子最好的，头疼脑热担心到夜里失眠。与此同时，是家庭、父母对孩子的巨大期望——希望他们成为精英、拥有杰出的未来。
当爱变成了过度关注，就成了令人窒息的绳索，捆在孩子身上，他们无法挣脱。
当下热门汉字，“卷”必定有一席之地。
卷成绩，卷排名，卷择校，卷的背后，带来的是一系列青少年心理问题的产生。
成绩差的要往前追，成绩好的要保持住。你追我赶，想象中的良性竞争成了恶性循环。
当父母的焦虑传导到孩子，压力就绝不是翻倍那么简单。

三、“防控治康养”，防是第一步
我们在新闻里经常会听到孩子的跳楼事件。
有一个女孩给父母留的遗言让人心碎，写的是“如有来生，不再相见”。而有的孩子寻短见之后，家长难以接受丧子之痛，也先后追随孩子而去。一件件令人痛心的事件，让少年儿童的抑郁症，一次次以这样的方式刺痛大家的内心。
4月7日晚19:00-21:00，《当“一老一小”抑郁时——与心灵守护者的对话》特别节目也将在中国心理卫生协会官方视频号、新浪微博直播播出，并在新华网、人民健康、腾讯新闻等十余个平台同步播出。专门探讨这两个脆弱群体的心理健康话题。
孩子发现抑郁，家长们惊慌失措之后，接下来的反应也天差地别。有的没往心里去，该忙还是忙，把孩子推给心理咨询甚至爷爷奶奶，觉得长大了也就好了，最后孩子发展到不可收拾的地步；有的直接辞职，天天在家陪孩子。但是有些孩子的问题恰恰是跟家长冲突造成的，如果家长守在家里又给了孩子更多的压力。
所以家长和孩子相处的模式更重要。而这种模式，单靠家长自己很难察觉。即使有人指出来，没有足够的说服力和驱动力，也很难调整。
不论是心理咨询还是进一步的心理治疗，都是弥补的方式手段而已。既然我们已经看到了焦虑传导压力、青少年心理健康出现问题、抑郁风险成倍增加的现实，我们应当首先预防这种情况的发生，把真正快乐的童年还给孩子。

四、童年的底色应该是彩色 彩色的童年甚至可以治愈不快乐的成年
一个快乐的童年带给孩子的能量是巨大的。拥有健康快乐童年的孩子，长大后患抑郁的几率都要低得多，即使真的抑郁，也比其他人更容易治愈——治疗抑郁的一种方法就是唤起患者心底快乐的情绪，而这种源于童年的情绪，是最好的药剂。
我们的国家努力推动双减，目的就是希望给孩子们一个纯真快乐的童年时光，让孩子们健康成长。
作为家长，大部分家长已经给孩子提供了他们所能提供的最好的基础。
爱可能是一份长久的健康呵护保单，可能是一份跨越数十年时光的财富积累。那么也请进一步给孩子更大的空间，让多姿多彩的童年带给孩子一生幸福。
爱心也将尽绵薄之力，帮助更多孩子健康快乐成长。如您有此方面的困惑和问题，欢迎留言与我们互动。