《被讨厌的勇气》，不自信的朋友可以看看，书里写的很好。
书中用阿德勒心理学观点剖析了人的自卑心理和羡慕他人的心态等
另外需要分享倾诉交朋友的朋友可以私信我，有个心理学的交流裙，可以拉您一起沟通交流分享