一个网友给我说：“心理医生不起任何作用，凭随随便便说几句话就能帮助一个人，打死我也不信。一个人处在困难的时间，需要的是真枪实弹的帮助，而不是动动嘴皮说些假话、大话、空话、套话。”我一般不同别人争论，只是置之一笑。他接着说：“我问你一个问题，你要能回答了，我就相信你。”我答道：“你说吧。”
他说了一个极端的情况：“一家三口出去旅游，在一个景点正玩得开心，天突然下起了大暴雨，风在天地间猛烈地刮着，瓢泼的大雨飞流而下，一会三口人所在的景点瞬间成了一个孤岛，孤岛上没有任何可以躲避的地方和逃生的工具，通讯也完全中断，洪水越来越大，不久的将来，孤岛可能会被完全淹没，你说这个时间除了等死还有什么办法？”我反问道：“你说呢？”他说：“我认为这种情况下只有等死。”我摇摇头：“你说的不对，还有办法。水淹，就往高处迁，再淹，就到景点的最高处，全淹了，父母就把孩子抱起来站在水中坚持，再淹了，会游泳的就把孩子抱起来漂浮，能坚持多久就坚持多久，能活几个就是几个。”
网友哈哈笑了：“你说的算什么办法啊，这不是跟没办法一样。水往上淹，人往高躲，把孩子抱起来漂浮，这不是明摆的道理，谁不知道？”我也笑了:“谁不知道？你刚才就不知道。你不是说只有等死吗？很多事说起来简单，可人们往往会事先想不到。你等死的想法只有一条路。我的想法，却可能让情况发生转机，我们完全可以预设孤岛上的这一家人会有多种命运，他们正视前途，无惧困难，行动科学，注定他们的命运不是只有等死这一条路。”网友沉默了好久，发过来一句话：“谢谢你，风，你让我明白了很多，绝境尚且如此，困境更要去战胜。真的很感谢你。”
人生是一个短暂而又漫长的过程，在这个历程中，有欢乐、有成功，也有悲喜，也有失落。没有一个人的一生可以永远顺利，也没有一个人会一辈子倒霉，只要你坚定信念，始终如一，所有的成功与失败都只能是你生命长河中一朵不起眼的浪花。因此，不要因一次成功而飘飘然，不要因一次失败而一蹶不起，成功了，淡然视之，失败了，泰然处之。
生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻碍。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！人的一生，不可能是一帆风顺的，总不免会遇到这样那样的不利情况，或碰上天灾或遇到人祸，或因自然条件，或因社会环境，或因个人失误，或因他人影响，我们都会常常陷入困境。
面对困境，自信和科学的方法是战胜它的两大法宝。我们在婚姻、事业中都会遇到意想不到的挫折，无法改变的事情你首先要接受它，接受了你就不会再那么痛苦，然后坦然面对它，依靠自己，相信自己，只要你自己不倒下，谁也无法让你倒下，最后走出困境一定要用科学的方法，科学的方法就是在你遇到困难时，要明确自己的目的，冷静地分析自己的处境和解决困难所具备的条件，做出时下的最好选择，并且这个选择是你十年之后依然认为是正确的选择。
过去的都属于死神，把握好现在，坦然面对未来，这是走出困境的最好方法，与我所有的朋友共勉之。