辣椒苗移栽后，需要等待约一周左右的时间，让其适应新的环境，才能够晒太阳。在此期间，应该保持土壤湿润、避免过度施肥，同时注意防止过度曝晒或受冷风的影响。当辣椒苗长势良好、根系稳定后，可以逐渐将其移至阳光下，但要避免过度暴露于强烈的阳光下，以免对植株造成伤害。