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八部金刚功吧 关注：22,286贴子：154,119

回复：无意中认识了八部金刚功，打卡第二天

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IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2023-04-26 12:14
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    打卡十三天，早上一轮七遍，微微出汗，还是关节噼啪作响
    IP属地:四川来自Android客户端17楼2023-04-27 11:10
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      请问按照视频里的学，做的不标准也可以吗？没啥事吗？有呼吸法吗
      IP属地:江西来自Android客户端18楼2023-04-27 19:00
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        打卡第十四天。一轮七遍，微汗，没撒大反应，今天尿常规微量白蛋白有点超标。腰子有点不适感
        IP属地:四川19楼2023-04-28 16:58
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          打卡15天，早上一轮七遍，脚底出汗，关节没有那么痛了，但是最近一直肠胃不好，大便次数多，胃肠镜正常
          IP属地:四川来自Android客户端20楼2023-04-29 10:26
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            打卡第16天，放假，起床比较晚，八点半开始一轮七遍金刚，全身微微出汗，腰痛减轻。精神很好
            IP属地:四川来自Android客户端21楼2023-04-30 09:22
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              打卡第17天，早上一轮七遍，全身微微出汗，肾部微微疼痛
              IP属地:四川来自Android客户端22楼2023-05-01 08:43
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                打卡18天，在外山谷玩，没回家，早上山谷里一轮七遍，空气很好，一生大汉，很舒服
                IP属地:四川来自Android客户端23楼2023-05-02 22:02
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                  打卡19天，回家了，早上一轮七遍金刚，最近背心很酸
                  IP属地:四川来自Android客户端24楼2023-05-03 15:13
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                    打卡21天，早上一轮七遍，全身微微出汗，背部酸胀不适，几天了
                    IP属地:四川来自Android客户端25楼2023-05-05 20:10
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                      打卡第22天，早上七点起床，一轮七遍金刚，全身微热，背部酸胀有缓解。
                      IP属地:四川来自Android客户端26楼2023-05-06 07:30
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                        打卡23天，早晚一轮七遍金刚，微微出汗，背部还是酸胀不适
                        IP属地:四川来自Android客户端27楼2023-05-07 22:31
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                          打卡24天，早上七点一轮七遍金刚功，全身发热，练功的时背部不适感没了，停止练功又不舒服了
                          IP属地:四川来自Android客户端28楼2023-05-08 08:51
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                            今天早上偷懒了，肝上查出一个血管瘤，没心情做功课
                            IP属地:四川来自Android客户端29楼2023-05-09 19:01
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                              打卡第25天。今天早上一轮七遍金刚功，没什么感觉
                              IP属地:四川来自Android客户端30楼2023-05-10 21:54
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