蒙自的拼音是meng zi。蒙自市是云南省红河州下辖市之一，是红河哈尼族彝族自治州首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自市所辖面积2228平方公里，蒙自市总人口为41.71万人，蒙自市辖7镇、2乡、2民族乡。