游泳吧 关注:278,418贴子:1,747,528
  • 12回复贴,共1
之前想自学自由泳一直没有学会,25米泳池最多可以游到20米的样子。现在找了教练在学,蛙泳学了两节课,自由泳目前学了三节课,总共五节课,不上课时自己也会去。现在两个肩前面痛。昨天上课教练让带脚蹼游50米,累个半死。现在教练说蛙泳没有什么问题了,自由泳也不没问题,现在问题是体能不行,只有多练增加体能。
难道不是要对每个动做的标准上进行教吗?是不是教练不太负责。一对一的教学。
视频是上第二节课时的视频。


IP属地:安徽1楼2023-04-21 13:05回复
    一共几节课呢?游泳需要长时间练习养成肌肉记忆,而且是正确标准规范的肌肉记忆!我想你应该报的是速成班,标准规范有点不太可能


    IP属地:河北2楼2023-04-22 20:31
    收起回复
      多练习哈,不知道怎么收费上多少节


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2023-04-22 22:15
      回复
        三节课就能学会自由泳??负责任的说,即使10节课学出来的自由泳都没法看的。自由泳游得顺畅一些一年起步,游得好看舒展3年以上。


        IP属地:云南4楼2023-04-23 09:58
        收起回复
          课太贵了,相当于2年的年卡


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2023-05-02 14:33
          回复
            周五差点被教练拉爆,带脚蹼泳250米,不带脚蹼泳50米,自己感觉游的稀烂,教练说挺不错的,体力先上来再说其他的。周六感觉全身无力,肩,胯关节痛,老是打喷嚏流鼻涕,喝了感冒冲剂。
            有一个问题是今年从第一次去游泳开始就打喷嚏流鼻涕,五一几天没去就好了。去年没有这个现象,不知道是不是因为自己体质变差了。不知道大家有没有这个现象。昨晚自己去游了,主要练打腿,强度不怎么大,今天又打喷嚏流鼻涕


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-05-07 08:58
            收起回复
              我这边一对一2000元学个泳姿,三年卡不到1700就有了


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2023-05-07 09:17
              回复
                打喷嚏流鼻涕是氯过敏了


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2023-05-11 16:20
                回复
                  视频怎么发?


                  IP属地:安徽9楼2023-06-08 08:02
                  回复