春天是一年四季中很适合生长的季节，但也是细菌、病毒活跃的季节。为了保持身体健康，提高自护力是至关重要的。除了注意饮食、运动和生活习惯外，适当增加乳铁蛋白的摄入量也是非常必要的。
乳铁蛋白是一种存在于牛奶中的蛋白质，它具有多种生物学功能。乳铁蛋白可以促进人体免疫细胞的生长和增殖，增强人体免疫系统对各种病原微生物的识别和清除能力，从而提高人体自我防御能力。