是有用的。交朋友不仅能够让我们放松心情，激发正能量，还能帮助我们发现和利用资源，拓宽眼界，提升生活水平。而且，朋友间的交流也可以促进思维的发展，增强沟通能力，培养独立思考能力，强化情感认知能力。健康的友谊能够激发内在动力，让我们在失败和挫折中得到真正的鼓励，对未来也有更大的希望。