可以。小产后是可以去娘家的，在产过后不可以去娘家，只是一种传统的说法，并没有任何的科学依据。小产过后需以稳定心情和补充营养为主，可以根据自己的身体需要选择较舒适的生活环境。小产过后的女性要学会进行心理方面的调理，要积极进行心理暗示，可通过听音乐或与他人聊天的形式，转移自己的注意力。其次，要多吃些高蛋白质食物，高蛋白质食物可以满足自己的身体以恢复需求。