针对大学生心理健康教育，主要包括三种途径，一是扩大宣传力度，增强学生心理健康认知。要大力宣传心理健康的重要性，把心理健康的知识从小就普及到大学生当中，使他们有心理健康意识，在遇到困难时能够开解自我、增强心理自护能力。二是坚持师资培养与建设，培养专业心理咨询人员。要加大心理咨询师职业培训力度，端正师资队伍素质，加强师生互动，让学生获得专业的心理咨询指导，减轻心理负担并正确处理自身情绪。三是以活动形式开展教育，提升心理素质。可以组织各类心理技能活动，如心理推拿、放松技巧、身体表达等，提供更加有效的心理调适方法，并以社会心理学服务社的形式，以内容丰富、形式多样的心理活动，建立心理健康风气，累积学生心理素质。