推荐使用植物性油脂按摩油，如橄榄油、芝麻油、葡萄籽油等。这些植物性油脂质地较轻，味道也非常清淡，使按摩时人体不会感到不适。另外，植物性油脂更有助于促进身体新陈代谢，能良好的补充皮肤营养，改善皮肤老化现象。此外，植物性油脂还具有给予肌肤保湿、抗炎抗菌及抗氧化的功效。