对一个人说抱歉意味着认识到自己的错误或过失，表达出对对方的不便或伤害感到遗憾和愧疚，并表示愿意采取行动来改善情况或弥补错误。说抱歉是一种诚挚的道歉方式，可以缓解紧张的情绪，修复受损的关系，建立更加健康的沟通和信任。