这些人类一直在创造和想象各种各样的怪物，不仅仅是虚构的生物，更是人类内心深处的恐惧和焦虑的体现，人类在感到害怕之余又莫名的感到兴奋。
恐惧是一种本能反应，它可以让人类更好地保护自己，避免危险。兴奋则是一种对未知和挑战的好奇和兴趣，它可以激发人类的探索精神和创造力。
当我们失去以往正向积极、天马行空的思考模式时，不妨替自己选一本恐怖小说或是一部恐怖电影，透过紧张刺激、焦虑恐惧的心情，来重新找回原有的想像力。
未来是不确定的，工作或生活总有各种挑战，我们需要投入一点专注、安静的时刻，而这些时刻是需要刻意营造的，不妨选一些赋予全新象征幽默可爱的与怪物有关的作品阅读或体验其中，可以让自己保持良好心态积极的面对工作生活中的各种“怪物”的挑战，犹如曾经网上流行的一句话：人生就是不断打怪升级的过程。
摘录于《人们为什么对怪物又恐惧又兴奋？--怪物与心理学：探索人类内心深处的恐惧》
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