求大佬解决问题（心理困扰）_心理困扰吧_百度贴吧

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03月26日漏签0天

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求大佬解决问题（心理困扰）

只看楼主收藏回复

就是现在楼主有四年的抑郁情节，半个月前预约了一次线上，被诊断为有重抑倾向，有过长时间强烈的自杀自残等心理和身体上的异状，现在父母不知道，然后楼主尚未拥有可以独面解决的能力，求指点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-04-24 21:45回复

可以进行适当的体育运动，听积极向上的音乐。
如果营养不足，就注意补充营养。
如果睡眠不足，就定时休息。

IP属地:山东

2楼2023-11-26 22:17

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